Možná jste si všimli žlutavého nebo bílého nánosu na zubech a nevíte, co to je. To je zubní kámen – tvrdý, připomínající drobné skvrny, který vzniká z plakových usazenin. Když se plak neodstraní pravidelným čištěním, tvrdne a mění se na zubní kámen. Ten pak může způsobit zánět dásní, nepříjemný zápach a dokonce i ztrátu zubů.
Plak je měkký film z bakterií, zbytků jídla a slin. Pokud se nečistí, během 24–48 hodin se z něj vytvoří zubní kámen. Nejčastěji se usazuje pod dásní, kde je těžší ho odstranit kartáčkem. Riziko růstu kamene zvyšuje kouření, konzumace cukrů a nedostatečná ústní hygiena.
Každý člověk má jiné podmínky – genetika, typ slin a strava ovlivňují rychlost tvorby kamene. Proto je důležité sledovat své zuby a pravidelně navštěvovat zubaře.
Nejlepší způsob, jak se zbavit zubního kamene, je profesionální čištění u dentálního hygienika. V Kameníček Dent používáme pískování a ultrazvukové kartáčky, které kameny rozbijí i v těžko dostupných místech. Domácí péče ale také hraje hlavní roli.
Začněte čistit zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, nejlépe sonickým kartáčkem. Elektrické kartáčky dokážou odstranit více plaku než klasické. Nezapomeňte na nit nebo mezizubní kartáčky – pomohou vyčistit prostory, kde se plak nejčastěji hromadí.
Strava taky pomáhá: jíst více syrové zeleniny a ovoce, omezit sladkosti a nápoje s vysokým obsahem cukru. Voda během dne napomáhá vyplavit zbytky jídla a snižuje kyselost úst.
Pravidelné kontroly jsou klíčové. Doporučujeme dentální hygienu jednou za šest měsíců. Když odhalíme první známky kamene, můžeme ho odstranit dříve, než způsobí problémy.
Pokud už máte kameny, nepanikařte. V Kameníček Dent vám nabídneme rychlé a téměř bezbolestné ošetření. Navíc vám poradíme, jak upravit každodenní rutinu, aby se kameny nevracely.
Zkrátka – kombinace profesionálního čištění, dobré domácí hygieny a zdravých stravovacích návyků drží zubní kámen pod kontrolou. Přijďte k nám na kontrolu a zjistěte, jak můžete mít čisté a zdravé úsměvy bez zbytečného kamene.
Odstranění zubního kamene je klíčové pro odstranění zápachu z úst. Základní příčinou zápachu je bakteriální vrstva pod dásněmi, kterou lze odstranit jen profesionálně. Pravidelné čištění zabraňuje návratu problému.
Broušení zubů je nezbytná péče, která odstraňuje zubní kámen a skvrny, které kartáček nedosáhne. Udržuje zdraví dásní, zabrání ztrátě zubů a je levnější než pozdější léčba.
Když vám dojde zubní pasta, neznamená to, že byste měli přestat čistit zuby. Zjistěte, co můžete použít místo pasty v nouzi, co je nebezpečné a proč je jít k zubaři nejlepší řešení.
Zjistěte, jak zastavit počínající zubní kaz ještě předtím, než vás začne bolet. 10 jednoduchých, ale účinných kroků, které změní vaši denní hygienu a zachrání vaše zuby.
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak bez tření, chrání dásně a předchází zánětům. Je ideální pro lidi s implantáty, ortodontikou nebo citlivými dásněmi. Zlepšuje hygienu doma a snižuje potřebu návštěv zubního lékaře.
Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová pro prevenci kazu, zubního kamene a parodontitidy. Zjistěte, proč i bez bolesti je nutné chodit každých šest měsíců a jak to ovlivňuje vaše celkové zdraví.
Dentální hygiena ovlivňuje trávení daleko hlouběji, než si většina lidí myslí. Zuby, sliny a ústní mikrobiom jsou klíčové pro správné trávení potravy. Špatná hygiena může vést k zánětům, zácpě a nedostatku živin.
Zubní kámen není jen estetický problém - ničí dásně a může vést k ztrátě zubů. Zjistěte, jak se odstraňuje, proč domácí metody nefungují a jak předcházet jeho návratu.
Zjistěte, jak bezpečně odstranit zubní kámen doma, které metody fungují a kdy je čas na profesionální čištění. Praktické tipy, prevence a souvislost se zirkonovou korunkou.
Odstranění zubního kamene snižuje riziko kazů, parodontózy a dalších ústních onemocnění. Přečtěte si, jak funguje profesionální čištění a co dělat doma.
