Možná jste si všimli žlutavého nebo bílého nánosu na zubech a nevíte, co to je. To je zubní kámen – tvrdý, připomínající drobné skvrny, který vzniká z plakových usazenin. Když se plak neodstraní pravidelným čištěním, tvrdne a mění se na zubní kámen. Ten pak může způsobit zánět dásní, nepříjemný zápach a dokonce i ztrátu zubů.
Plak je měkký film z bakterií, zbytků jídla a slin. Pokud se nečistí, během 24–48 hodin se z něj vytvoří zubní kámen. Nejčastěji se usazuje pod dásní, kde je těžší ho odstranit kartáčkem. Riziko růstu kamene zvyšuje kouření, konzumace cukrů a nedostatečná ústní hygiena.
Každý člověk má jiné podmínky – genetika, typ slin a strava ovlivňují rychlost tvorby kamene. Proto je důležité sledovat své zuby a pravidelně navštěvovat zubaře.
Nejlepší způsob, jak se zbavit zubního kamene, je profesionální čištění u dentálního hygienika. V Kameníček Dent používáme pískování a ultrazvukové kartáčky, které kameny rozbijí i v těžko dostupných místech. Domácí péče ale také hraje hlavní roli.
Začněte čistit zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou, nejlépe sonickým kartáčkem. Elektrické kartáčky dokážou odstranit více plaku než klasické. Nezapomeňte na nit nebo mezizubní kartáčky – pomohou vyčistit prostory, kde se plak nejčastěji hromadí.
Strava taky pomáhá: jíst více syrové zeleniny a ovoce, omezit sladkosti a nápoje s vysokým obsahem cukru. Voda během dne napomáhá vyplavit zbytky jídla a snižuje kyselost úst.
Pravidelné kontroly jsou klíčové. Doporučujeme dentální hygienu jednou za šest měsíců. Když odhalíme první známky kamene, můžeme ho odstranit dříve, než způsobí problémy.
Pokud už máte kameny, nepanikařte. V Kameníček Dent vám nabídneme rychlé a téměř bezbolestné ošetření. Navíc vám poradíme, jak upravit každodenní rutinu, aby se kameny nevracely.
Zkrátka – kombinace profesionálního čištění, dobré domácí hygieny a zdravých stravovacích návyků drží zubní kámen pod kontrolou. Přijďte k nám na kontrolu a zjistěte, jak můžete mít čisté a zdravé úsměvy bez zbytečného kamene.
Pískování zubů je metoda dentální hygieny, která pomáhá odstranit zubní kámen a skvrny z povrchu zubů. Tato procedura zlepšuje ústní zdraví a pomáhá předcházet vážnějším zubním chorobám. Zjistěte více o tom, jak pískování zubů probíhá, jaké má výhody a pro koho je tato metoda vhodná.
V tomto článku se dozvíte, jak změkčit zubní kámen a udržet vaší dentální hygienu na vysoké úrovni. Nabídnu vám rady, jak přístupem k péči o ústní dutinu a přirozenými metodami předejít tvorbě zubního kamene a co můžete dělat doma, než navštívíte svého dentálního hygienika. Důležité bude také pochopit, proč je pravidelná odborná péče nedílnou součástí celkového zdraví vašich zubů.
Zubní kámen pod dásní je častým problémem, který může vést k zánětu dásní a v konečném důsledku i ke ztrátě zubů. V tomto článku se dozvíte, jak zubní kámen vzniká, jak mu předcházet a jaké jsou nejúčinnější metody jeho odstranění. Poskytneme vám praktické rady a tipy, jak udržet ústní dutinu v dobrém zdravotním stavu a chránit se před potenciálními komplikacemi spojenými se zubním kamenem.
Zubní kámen představuje problém, který může mít vážné následky pro ústní zdraví. Tento článek vám poskytne důkladný náhled na bezpečné a efektivní metody odstranění zubního kamene. Dozvíte se, jaké domácí metody lze využít, jak probíhá profesionální čištění u zubaře, prevence vzniku zubního kamene a vliv stravy na ústní zdraví.
V tomto článku se dozvíte vše o zubním kameni, který se tvoří pod dásněmi a může vést k vážným problémům s ústní hygienou. Objasněny budou příčiny jeho vzniku, důsledky pro zdraví a možnosti prevence a léčby. Ukážeme vám také, jaké domácí kroky a odborné postupy vás mohou ochránit před tímto častým dentálním problémem.
