Prevence zubního plaku: jak se zbavit neviditelné hrozby pro zuby a dásně

Neviditelný, ale nebezpečný – zubní plak, ten lepkavý biofilm, který se tvoří na zubech během dne. Also known as bakteriální nálev, je to přesně ten důvod, proč i přes každodenní čištění můžete mít problémy s kazy nebo záněty dásní. Nejde jen o estetiku. Když plak neodstraníte, postupně ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si neodstraníte doma ani nejlepším kartáčkem. A ten už nejen znečišťuje úsměv – ničí dásně, vede k parodontóze a dokonce ke ztrátě zubů.

Prevence zubního plaku není o tom, jak často si čistíte zuby, ale o tom, jak to děláte správně. Mnoho lidí si čistí zuby jen dvakrát denně – a pak se diví, proč mají záněty. Pravda je jednoduchá: plak se začíná tvořit už 24 hodin po čištění. Pokud nečistíte mezizubní prostory, zůstává tam až 40 % plaku. A to je přesně tam, kde se objevuje zubní kámen – mezi zuby, u dásní, na zádech zadních zubů. zubní hygiena, kompletní sada návyků, které zabrání plaku v návratu zahrnuje kartáček, mezizubní kartáček nebo nit, a případně ústní vodu. Ale ani to nestačí, když nejedete k zubnímu hygienistovi alespoň dvakrát ročně. Tam se odstraní to, co doma nezvládnete – a to je přesně ten kámen, který už nejde vyčistit.

Co dělat, když už máte plak nebo kámen? Nečekejte na bolest. Nevybírejte domácí triky – žádná sůl, ocet nebo baking soda neodstraní kámen bez poškození skloviny. Profesionální čištění je rychlé, bezbolestné a zároveň jediný způsob, jak zastavit pokročilý rozvoj onemocnění. Vítejte v klinice, kde vás nejen čistí, ale i vysvětlí, proč se to děje a jak tomu předcházet. V naší kolekci najdete praktické návody, jak se správně čistit, jak vybrat správné nástroje, proč některé bělící pasty dělají víc škody než užitku, a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které lidé dělají i přes nejlepší úmysly. Všechno to, co potřebujete, abyste měli zdravé zuby – a nejen hezký úsměv.