Zdraví a zubařství – praktické rady pro úsměv
Chcete mít zdravé zuby i když nosíte rovnátka? V tomto oddíle najdete konkrétní tipy, které můžete hned použít. Nemusíte být odborník, stačí pár jednoduchých kroků a úsměv bude vypadat lépe a bude i zdravější.
Jak vybrat lepidlo na rovnátka
Nejčastější otázkou pacientů s rovnátky je, které lepidlo funguje nejlépe. Existují dva hlavní typy – chemické a fotopolymery. Chemické lepidlo se nanáší přímo a ztvrdne během několika minut. Výhodou je rychlost, ale může způsobit podráždění dásní, pokud není aplikováno správně.
Fotopolymery potřebují speciální lampu, ale poskytují pevnější spojení a méně alergických reakcí. Pokud vám zubní lékař používá moderní LED lampu, pravděpodobně má na mysli právě tento typ. Výběr závisí na vašem citlivém profilu a na tom, jak často potřebujete lepidlo doplňovat.
Pro dlouhodobou fixaci je důležitá i správná technika aplikace. Lepidlo naneste tenkou vrstvou na zadní část příslušenství, vyvarujte se kontaktu s dásní a po položení rovnátek počkejte minimálně 30 s, než se znovu ohlídnete. Takhle snížíte riziko uvolnění a zamezíte nepříjemným návštěvám u zubaře.
Další tipy pro zdravé zuby
Vedle výběru lepidla je potřeba pravidelná hygiena. S rovnátky se mravenčí částky jídla snadno zachytí mezi dráty. Používejte mezizubní kartáček nebo speciální nit pro rovnátka. Čistota snižuje výskyt zubního kazu a zánětu dásní.
Další praktický krok je vyhýbat se tvrdým a lepkavým potravinám. Kousky ořechů, tvrdý bonbón nebo žvýkačky mohou lepidlo poškodit nebo rovnátka ohnout. Pokud chcete něco k zakousnutí, volte měkké ovoce nebo jogurt.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Každé 4–6 týdnů zubař upraví napětí a zkontroluje, jestli lepidlo drží. To je okamžik, kdy můžete požádat o radu, jestli je potřeba změnit typ lepidla. Včasná reakce předejde větším komplikacím.
Celkově platí jednoduché pravidlo: čistota, správná volba materiálu a pravidelné návštěvy u zubaře = spokojený úsměv. Pokud máte otázky, napište nám nebo se zastavte v naší klinice Kameníček Dent. Rádi vám poradíme, jak udržet zuby zdravé i během ortodontické léčby.