Péče po vytržení zubu – co dělat hned po zákroku
Vytržení zubu může být překvapivě jednoduché, ale následná péče rozhoduje, jak rychle se ránu zahojí a jestli se objeví komplikace. V tomto článku vám dám konkrétní rady, které můžete použít ihned po zákroku, a ukážu, co je dobré dělat během následujících dní.
První hodiny po extrakci
Jakmile zubař odstraní zub, ústa budou otoknutá a krvácení se může objevit. Přiložte lehce sterilní gázu a přidržte ji pevně po dobu 30–45 minut. Tlačíte? Ne, jen lehce, aby se vytvořil stabilní sraženina. Po té gázu vyjměte a nechte ústa odpočinout.
Vyhněte se vyplachování úst během první čtyř hodin – výplach by mohl sraženinu rozptýlit a zpomalit hojení. Pokud se cítíte velmi suchý, můžete po uplynutí této doby jemně vypláchnout slanou vodou (½ lžičky soli ve sklenici vlažné vody) – to pomůže redukovat otok a udrží ústa čistá.
Jídlo a pití – co a co ne
První 24 hodin se držte měkkých a studených jídel: jogurt, krémová polévka, bramborová kaše. Vyhýbejte se horkým nápojům, křupavým potravinám a používání brček – podtlak může sraženinu vyfouknout. Po dvou dnech můžete přidat měkké ovoce nebo vařené zeleniny, ale i dál se vyvarujte ostrých okrajů.
Alkohol a kofein mohou zvyšovat otok, tak je raději odložte alespoň na týden. Pokud chcete pít, volte vodu nebo neslazený čaj, ale nikdy nepijte z brček.
Ústní hygiena bez rizika
Čištění zubů pokračuje, jen buďte opatrní kolem místa extrakce. Použijte měkký zubní kartáček a čistěte zbylé zuby jemně krouživými pohyby. Počítejte s tím, že oblast kolem rány čistíte jen velmi šetrně, aby se sraženina neodloukla.
Od třetího dne můžete začít s lehkým ústy vypláchnutím slanou vodou dvakrát denně. Přitom nepláchněte příliš silně – krátký tah a nechte vodu odtéct.
Kdy říct "ano" zubaři
Bolest, která nezmizí po 2–3 dnech, nebo výrazné krvácení po uplynutí 12 hodin, jsou signály, že je čas volat zubaře. Stejně tak se objeví otok, který neustupuje, nebo hnisavý výtok – žádná studie tyto příznaky nepřímo neindikuje infekci.
Všechno ostatní, co se vám zdá neobvyklé, může být také dobrým důvodem k telefonátu. Lepší být opatrný, než čekat, až se komplikace zhorší.
Rychlé tipy na podporu hojení
- Přikládejte studený obklad na tvář po dobu 15 minut každých 2‑3 hodin – sníží otok.
- Zvyšte příjem tekutin, ale vyhýbejte se cukerným nápojům a alkoholu.
- Dostatečný spánek a vyvážená strava s vitamínem C a zinkem podpoří regeneraci.
Dodržujte tyto jednoduché kroky a váš úsměv se brzy vrátí do plné síly. Pamatujte, že pečlivá péče po vytržení zubu je klíčová pro rychlé a bezproblémové hojení.
