Rovnátka jsou skvělý způsob, jak získat rovný a pěkný úsměv, ale vyžadují pravidelnou péči. Bez správného zacházení můžete čelit nepříjemnostem, jako jsou zubní kámen, poškozené drátky nebo dokonce bolest dásní. V tomto článku vám ukážeme, jak se o rovnátka starat tak, aby vám nesklidnila ani úsměv, ani každodenní život.
Nejlepší start je čistota. Každé jídlo si po něm důkladně vyčistěte zubní kartáčkem a mezizubní kartáčkem. Pokud máte klasická kovová rovnátka, použijte speciální mezizubní kartáček, který se vejde mezi drátky a zuby. Pro plastová nebo keramická rovnátka můžete použít i běžný zubní kartáček, ale dbejte na to, aby kartáček byl měkký, aby nepoškodil povrch.
Nezapomeňte na nit. Nit s drátky může být obtížná, ale existují speciální nitě na ortodoncii (floss threaders). Protáhněte nit skrz drátky a čistěte i mezizubní prostory. Tohle je klíčové, protože zbytky jídla jsou hlavní příčinou zubního kamene a zánětů dásní.
Vypláchnutí úst po jídle vodou může také pomoci. Pokud máte ráno problém s čerstvou ústy, můžete použít ústní vodu bez alkoholu, která pomůže snížit bakteriální růst.
Občas se může stát, že se drátek vykloní nebo se ztratí držák. Nepanikařte – kontaktujte svou ortodontickou kliniku co nejdříve. Většinou vám poradí, jak dočasně drátek přichytit pomocí ortodontické voskové pásky, která je k dostání v lékárně.
Bolest dásní je častá po nastavení rovnátek. Zkuste použít studený obklad na tvář a vypláchnout ústa teplou slanou vodou. Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, určitě navštivte zubaře.
Vyhněte se tvrdým a lepivým jídlům – např. karamel, ořechy, tvrdé bonbóny. Ty mohou drátky rozbít nebo je zaskočit v dásních. Místo toho sáhněte po měkkých potravinách, jako jsou vařené zeleniny, jogurty nebo smoothie. Když musíte jíst něco tvrdého, rozkrojte to na menší kousky a žvýkejte pomalu.
Pravidelné kontroly jsou nezbytné. Každé 4–6 týdnů přijďte na kontrolu k ortodontistovi. Ten zkontroluje, jestli rovnátka fungují správně a provede úpravy, které urychlí léčbu.
Na závěr si pamatujte, že dobrá péče o rovnátka je dlouhodobý závazek, ale výsledky stojí za to. Když budete dodržovat jednoduché kroky – čistotu, správné nástroje a včasnou reakci na problémy – získáte rovný úsměv bez zbytečných komplikací. A když se vám podaří udržet rovnátka v pořádku, můžete se těšit na krásný úsměv, který vydrží celý život.
Gumičky na rovnátka hrají zásadní roli v ortodontické léčbě. Tento článek nabízí užitečné informace o tom, jak gumičky fungují, jak je správně používat, a jaké možnosti barev jsou dnes k dispozici. Dozvíte se také, jak správně pečovat o rovnátka s gumičkami a objevte zajímavé tipy a triky, které pomohou zefektivnit vaši léčbu.
