Domácí bílení zubů – Jak na to snadno a bezpečně
Chcete mít bělejší úsměv, ale nechtíte utrácet za drahé ošetření? Domácí bělení zubů může fungovat, pokud použijete správné postupy a budete opatrní. V tomto článku vám ukážeme, co můžete použít, jak často a kde se můžete splést.
Jednoduché prostředky, které můžete použít
Nejdříve si projděte pár věcí, které jsou v domácnosti běžně dostupné. Jedlá soda a peroxid vodíku (3 %) patří mezi nejčastější. Smíchejte lžičku sody s trochou peroxidu, vytvoříte pastu, kterou si čistíte zuby po dobu jedné až dvou minut. Nepřehánějte to – stačí jednou až dvakrát týdně.
Další oblíbená metoda je pasta z jahod. Jahody obsahují kyselinu jabukovou, která pomáhá odstraňovat skvrny. Rozmačkejte pár jahod, smíchejte s malým množstvím sody a aplikujte na zuby. Opláchněte vodou po 2–3 minutách. Tato cesta je vhodná spíše příležitostně, protože kyselina může zubní sklovinu oslabit.
Pro ty, kteří mají rádi něco připraveného, jsou na trhu bělicí pásky a gelové sady. Vyberte produkt s nízkým obsahem peroxidu (max 10 %). Dodržujte návod a nechte pásky na zubech déle než 30 minut.Nezapomeňte na dobrou ústní hygienu. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte zubní nit a pokud můžete, i sonický kartáček. Čisté zuby lépe absorbují bělící látky.
Co se vyhnout – časté chyby
Největší chyba je příliš časté používání. Bělení dvakrát denně nebo delší dobu může poškodit sklovinu a dásně. Dbejte na intervaly – jednou až dvakrát týdně stačí.
Další riziko je používání příliš silných roztoků. Peroxid nad 10 % může způsobit citlivost a dokonce popáleniny. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, raději se poraďte se zubařem.
Nezapomeňte, že bělení neodstraní zubní kaz nebo jiné problémy. Před zahájením bělení si nechte zkontrolovat zuby u zubaře, aby nebyly poškozené.
Na závěr – pokud chcete opravdu dlouhodobé a rovnoměrné bělení, zvažte profesionální ošetření. My v Kameníček Dent Vám rádi poradíme, jaký postup je nejlepší pro váš úsměv. Domácí bělení může být dobrý doplněk, když ho děláte rozumně a bezpečně.
