Jak vypadají zuby kuřáka a jak se starat o zdravý úsměv

Začínáme u základů: Co kouření dělá s vašimi zuby.

Když přijde řeč na vliv kouření na naše zdraví, první co nám obvykle napadne, jsou plíce nebo srdce. Jenže moje zkušenosti i studie ukazují, že zuby jsou často opomíjené oběti této zlozvyku. Kouření může vést ke zvýšenému riziku zubního kazu, problémům s dásněmi a ve vážnějších případech i k orálním rakovinám. Kromě toho, že se zuby kuřáka často zabarvují do žluta či hněda od dehtu a nikotinu, kouř zhoršuje kvalitu slin, které jsou přirozeným obráncem ústní dutiny proti kazu a nemocem. Z toho všechno pramení, že úsměv kuřáka často prozracuje jeho zlozvyk již na první pohled.

Jak se projevuje postupný úbytek dentálního zdraví u kuřáků.

Zkušenosti z ordinace mi ukázaly, že kuřáci čelí častějším návštěvám u zubaře kvůli specifickým problémům. Kromě zmíněné disolorace zubů, jsou kuřáci náchylnější ke vzniku zubního plaku a kamene, což vede k zánětům dásní a v nepříjemných situacích až k periodontitidě – onemocnění podpůrných struktur zubů. Při nedostatečné péči se tyto problémy mohou vyvinout do vážných komplikací, včetně ztráty zubů. Je tak ironií, že zatímco kuřáci často vyhledávají uklidnění v cigaretě, právě ta je přivádí na zubařská křesla častěji, než by sami chtěli.

Metody bělení zubů specifické pro kuřáky.

Kuřáci, kteří se snaží zbavit nevzhledného zabarvení svých zubů, mají na výběr z několika metod. Od profesionálního bělení u zubaře, přes bělící pasty, až po domácí sady na bělení. Zatímco profesionální bělení bývá nejúčinnější, některé bělící pasty mohou poskytnout kuřákům dočasnou úlevu od zabarvení. Nicméně, je důležité si uvědomit, že tyto metody nejsou dlouhodobým řešením a nezabrání dalším škodám způsobeným kouřením.

Přípravky a techniky pro účinnou dentální hygienu kuřáka.

Kromě snahy o bělení je klíčové zaměřit se i na základy ústní hygieny. Účinná péče o zuby a dásně zahrnuje pravidelné čištění zubním kartáčkem a zubní nití, používání ústní vody, i návštěvu dentální hygienistky. Existují i speciální dentální pomůcky, jako jsou mezizubní kartáčky nebo elektrické zubní kartáčky, které mohou pomoc s odstraněním plaku i v těžko dostupných místech v ústní dutině. Pro kuřáky je důležité, aby si po každé cigaretě vyčistili zuby, aby minimalizovali negativní vlivy kouření.

Plán odvykání, první krok k zachování zubů pro celý život.

Nejefektivnějším způsobem, jak ochránit zuby před škodami způsobenými kouřením, je přestat kouřit. To může být velmi náročné, ale s dobrým plánem odvykání a podporou od lékařů, terapeutů i rodiny a přátel je to dosažitelný cíl. Dokázali to i lidé, kteří kouřili dlouhá léta. Kromě výrazně lepší kondice zubů se u odvyklajících kuřáků často zlepší i celkový zdravotní stav, což může být velkým motivátorem na této nelehké cestě. Raději bych viděl, že klienti přichází k odvykání, než aby pak bylo nutné řešit vzniklé problémy, ať už se zdají být jakkoliv malé.