Paradentóza – co to je a proč by vás měla zajímat
Možná jste už slyšeli slovo paradentóza, ale nevíte přesně, co to znamená. Jednoduše řečeno, jde o zánět dásní, který může vést až ke ztrátě zubů. Není to jen kosmetický problém – zdravé dásně jsou klíčové pro celkové ústní zdraví.
Většina lidí si myslí, že stačí občas si vyčistit zuby kartáčkem a je to vše. Pravda je taková, že bez pravidelné péče o dásně se bakterie rychle množí a tvoří plak. Ten se pak pod dásní mění v tzv. zubní kámen, který už se běžným kartáčkem nedá odstranit. Když se to zanedbá, vznikne paradentóza.
Jak poznat, že se blíží paradentóza
Rozpoznat první příznaky není těžké, pokud věnujete pozornost svým dásním. Zde jsou nejčastější signály:
- Červené, oteklé nebo krvácivé dásně při čištění zubů
- Špatný dech, který neodchází po ústní vodě
- Pocit, že se zuby pohybují nebo jsou volné
- Bolest při kousání tvrdých potravin
Když u vás některý z těchto symptomů přetrvává, je čas navštívit zubního lékaře. Čím dříve se problém zachytí, tím jednodušší je léčba.
Prevence a základní péče proti paradentóze
Nejlepší způsob, jak paradentózu zastavit, je předcházet jí. Na to stačí pár praktických kroků:
- Čistěte si zuby a dásně dvakrát denně kartáčkem s jemnými štětinami. Nezapomeňte i na zadní stranu zubů a mezizubní prostory.
- Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Ty odstraní plak tam, kam kartáček nedosáhne.
- Pravidelně navštěvujte dentální hygieniku. Profesionální čištění odstraňuje zubní kámen a kontroluje stav dásní.
- Omezte cukry a kyselé nápoje. Bakterie milují cukr a kyseliny poškozují dásně i sklovinu.
- Nekuřte. Kouření zhoršuje prokrvení dásní a zvyšuje riziko infekce.
Tyto návyky pomohou udržet dásně zdravé a sníží šanci, že se paradentóza rozvine až k vážným komplikacím.
Pokud už se však paradentóza objevila, existuje několik účinných metod, jak ji léčit. V první řadě dentální hygienik nebo zubař může provést hloubkové čištění (scaling a root planing), které odstraní zubní kámen i pod dásní. V těžších případech se používají antibiotika nebo chirurgické zákroky, které obnoví poškozenou tkáň.
Pamatujte, že úspěch léčby hodně záleží na vaší spolupráci – pravidelná domácí péče a dodržování doporučených návštěv u zubaře jsou klíčové.
Paradentóza není něco, co musíte přijmout jako součást stárnutí. S dobrými návyky a pravidelnou kontrolou můžete mít zdravé dásně a úsměv na celý život.