preloader

Zdraví a Wellness – praktické tipy pro zdravý úsměv a ústní hygienu

Víte, že zdravý úsměv není jen o bílých zubech? Je to celková pohoda ústní dutiny, která ovlivňuje i celkové zdraví. Na naší stránce najdete dva nejčastější problémy – péči o veneers a boj s paradentózou – a konkrétní rady, jak je řešit.

Jak pečovat o veneers, aby vám vydržely co nejdéle

Veneers (zubní lamináty) jsou tenká plastová nebo keramická plátna, která zakrývají povrch zubu a zlepšují jeho vzhled. Po zákroku je důležité je ošetřovat stejně jako přirozené zuby, jen s několika extra kroky.

1. Pravidelná dentální hygiena – kartáčujte si zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a používejte neagresivní pastu. Vyhněte se abrazivním pastám, které mohou poškrábat povrch laminátu.

2. Nit a mezizubní kartáčky – jemně čistěte mezery mezi veneers a dásní. Díky tomu předejdete hromadění plaků, které mohou způsobit zánět dásní.

3. Omezte tvrdé potraviny – kousání ledů, tvrdých bonbónů nebo ořechů může veneers poškozovat. Raději si vyberte měkké potraviny a rozdrťte tvrdé kousky před jídlem.

4. Pravidelné kontroly – navštěvujte naši kliniku každých 6‑12 měsíců. Zkontrolujeme stav laminátů a včas odhalíme případné praskliny či posun.

5. Omezte barvicí látky – silná káva, čaj nebo červené víno mohou časem ovlivnit barvu laminátů. Pokud je konzumujete často, po každém nápoji ústa vypláchněte vodou.

Jak bojovat s paradentózou a předcházet ztrátě zubů

Paradentóza (periodontitida) je zánět dásní, který může vést k úbytku kostní hmoty a v konečném důsledku ke ztrátě zubů. Jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně snížit riziko.

1. Správná technika čištění – pohybujte kartáčkem po kruhových drahách, ne pouze „zpátky a vpřed“. Dbejte na čistotu i zadní strany zubů a linie dásní.

2. Pravidelné používání mezizubních pomůcek – dentální nit, mezizubní kartáčky nebo vodní ústní sprej. Pomáhá odstranit plak, který zubním kartáčkem nedosáhne.

3. Zdravý životní styl – nekuřte, omezte alkohol a konzumujte vyváženou stravu s dostatkem vitamínů C a D, které podporují zdraví dásní.

4. Kontrola u zubaře – profesionální čištění a kontrola minimálně jednou za šest měsíců. Včasná diagnostika umožní zahájit léčbu dříve, než se problém rozroste.

5. Speciální ústní úprava – pro pacienty s vyšším rizikem paradentózy doporučujeme antibakteriální ústní vodu s chlorhexidinem a přípravky obsahující fluorid.

Tyto jednoduché kroky vám pomohou udržet úsměv svěží a dásně zdravé. Pokud potřebujete osobní radu nebo chcete zjistit, zda jsou vaše veneers v pořádku, neváhejte a domluvte si kontrolu v Kameníček Dent. Naše tým odborníků vám rád poradí a připraví plán šitý na míru.

Nezapomeňte, že pravidelná péče a včasná návštěva zubaře jsou klíčem k dlouhodobému zdraví ústní dutiny. Udělejte si z úsměvu prioritu a užijte si pocit svěžesti každý den.

Umírání na rakovinu: co můžete očekávat a jak pomoci

Umírání na rakovinu: co můžete očekávat a jak pomoci

Článek objasňuje, co obnáší umírání na rakovinu, popisuje terminální stadium, paliativní péči, hospice, praktické kroky i právní otázky, aby pacienti i rodiny věděly, co očekávat.

Dozvědět se více
Sonický kartáček: Revoluční technologie pro zdravé zuby a dásně

Sonický kartáček: Revoluční technologie pro zdravé zuby a dásně

Sonický kartáček se stal průlomem v péči o ústní dutinu. Tento moderní nástroj nabízí nejen šetrnější čištění zubů, ale také hlubší a efektivnější práci. V článku prozkoumáme jeho výhody, správné používání, a zajímavá fakta, která vás možná překvapí.

Dozvědět se více
Účinné metody čištění zubů jedlou sodou

Účinné metody čištění zubů jedlou sodou

Článek se zaměřuje na to, jak účinně čistit zuby pomocí jedlé sody. Poskytuje detaily o výhodách a rizicích spojených s touto metodou, a představuje praktické tipy a návody pro každodenní použití. Čtenáři se dozvědí něco o bezpečném používání jedlé sody a jejích alternativách.

Dozvědět se více
Názvy a role jednotlivých zubů v našem životě

Názvy a role jednotlivých zubů v našem životě

Článek se zaměřuje na různé typy zubů v naší ústní dutině a jejich důležitost v každodenním životě. Přináší užitečné informace o jejich funkcích a tipy, jak o ně správně pečovat. Zároveň zmiňuje různé zajímavosti a méně známá fakta o našich zubech.

Dozvědět se více
Cena zubních výplní: Komplexní průvodce

Cena zubních výplní: Komplexní průvodce

Chcete se dozvědět více o cenách a typech zubních výplní? Tento článek poskytuje ucelený přehled o možnostech, které máte při výběru materiálu pro výplň a faktorech ovlivňujících konečnou cenu. Zabýváme se také kvalitou a trvanlivostí různých typů výplní a poradíme vám, jak na náklady spojené s léčbou ušetřit, aniž byste museli obětovat kvalitu péče.

Dozvědět se více
Druhy zubů a jejich funkce v ústní dutině

Druhy zubů a jejich funkce v ústní dutině

Zuby jsou zásadní pro správné kousání a trávení potravy. V tomto článku naleznete informace o různých typech zubů a jejich specifických funkcích v ústní dutině. Připravili jsme pro vás také průvodce pro správnou péči o zuby a zajímavé fakty o zubech, které by vás mohly překvapit. Porozumění struktuře a funkcím jednotlivých zubů vám pomůže lépe se o ně starat a udržovat vaše úsměv zdravý.

Dozvědět se více
Jak řešit bolest zubu pod korunkou: Příčiny a řešení

Jak řešit bolest zubu pod korunkou: Příčiny a řešení

Bolí vás zub pod korunkou a nevíte, co s tím? Tento článek vám nabídne ucelený přehled o možných příčinách a doporučeních, jak postupovat, pokud se setkáte s tímto nepříjemným problémem. Budete se moci dozvědět, proč k bolestem dochází a jaké kroky můžete podniknout, abyste si zajistili úlevu a předešli dalším komplikacím.

Dozvědět se více
Jak správně čistit rovnátka a udržet ústní hygienu

Jak správně čistit rovnátka a udržet ústní hygienu

Správná ústní hygiena je klíčová pro zdraví našich zubů a dásní. Čištění rovnátek vyžaduje speciální péči a techniky, u kterých je důležité si uvědomit, jak je provádět efektivně a bezpečně. V tomto článku se zaměříme na praktické tipy a metody, které vám pomohou udržet rovnátka čistá a vaší ústní dutinu zdravou.

Dozvědět se více
Léčba diastémy fixními rovnátky: Kompletní průvodce

Léčba diastémy fixními rovnátky: Kompletní průvodce

Tento článek poskytuje hloubkový pohled na léčbu diastémy pomocí fixních rovnátek. Představuje klíčové informace o tom, jak tato metoda vylepšuje nejen estetický vzhled úsměvu, ale také funkčnost zubů. Prozkoumáme, jak se fixní rovnátka aplikují, jejich přínosy, možné komplikace a péči o ně během léčby, stejně jako dopad na každodenní život jedince.

Dozvědět se více
Vše, co potřebujete vědět o užívání kurkumy a jejích zdravotních přínosech

Vše, co potřebujete vědět o užívání kurkumy a jejích zdravotních přínosech

Tento článek se zabývá klíčovými aspekty užívání kurkumy, zkoumá její zdravotní přínosy a nabízí odpovědi na otázku, jak dlouho můžete kurkumu užívat. Prozkoumáme jak tradiční, tak moderní využití kurkumy, její potenciální vedlejší účinky a důležité tipy na bezpečné užívání. Cílem je poskytnout čtenářům ucelený přehled, aby mohli využívat kurkumy jako součásti svého zdravého životního stylu informovaně a bezpečně.

Dozvědět se více