Zubní krém: Co skutečně vybrat a proč většina lidí volí špatně

When working with zubní krém, specifická pastička určená k čištění zubů a ochraně ústní dutiny. Also known as zubní pasta, it je první a nejdůležitější linie obrany proti zubnímu plaku, kazu a zánětům dásní. Většina lidí si myslí, že čím více pěny a čerstvější chuť, tím lépe. Ale to je jako říct, že čím silnější benzin, tím lépe pro auto – neplatí. Pravda je, že většina zubních krémů na trhu obsahuje látky, které nejenže nezlepšují vaše zuby, ale ještě je poškozují.

Fluorid, minerál, který posiluje sklovinu zubů a zabraňuje rozvoji kazu je jediná složka, kterou skutečně potřebujete. Ne každý zubní krém ho má – a ty, co ho mají, ho často v malém množství. Pokud vidíte na obalu fluorid sodný nebo monofluorofosfát sodný, je to dobře. Pokud tam je jen mentol a sodium lauryl sulfate, je to jen čerstvý dech, ale žádná ochrana. Zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den a je příčinou většiny zubních problémů se nesmí jen odstranit – musíte ho předcházet. A to dělá jen správný zubní krém s fluoridem, ne ten, co vás přesvědčí, že máte čerstvý dech.

Dásně, měkké tkáně kolem zubů, které často trpí kvůli špatné hygieně a agresivním složkám v zubních krémech potřebují jiný přístup. Některé zubní krémy obsahují chemikálie, které suší dásně nebo je podráždí – a to vede k zánětu, krvácení a dokonce ke ztrátě zubů. Pokud máte citlivé dásně, vyhýbejte se krémům s agresivními čisticími látkami. Většina lidí si neuvědomuje, že zubní krém není jen o čištění – je to lék. A jako lék se musí volit podle potřeb, ne podle reklamy.

Co najdete v článcích níže? Víte, proč některé zubní krémy zhoršují citlivost zubů? Proč některé „přírodní“ varianty nemají fluorid a proč to může být nebezpečné? Jak se liší zubní krém pro děti od dospělých a proč je to důležité? A co když máte korunky, fasetky nebo rovnátka – máte-li nějaký typ zubní náhrady, potřebujete jiný krém? Všechno to najdete zde – bez flusu, bez marketingu, jen pravda, kterou vám zubař řekne, když máte čas a on má chuť.