Udržet ústa čistá není jen o jednorázovém kartáčku. Správné úklidové potřeby vám usnadní každodenní péči a pomůžou předejít zubnímu kameni, kazům i bolestem dásní. V tomhle článku se podíváme na nejdůležitější nástroje, které by měly být v každé koupelně.
Nejdůležitější úklidová potřeba je samozřejmě zubní kartáček. Existuje klasika s manuálními štětinami a pak moderní sonické modely. Sonický kartáček vibruje vysokou frekvencí, takže i mezi štětinami se zachytí plak, který byste ručním kartáčkem snadno minuli. Při výběru si dejte pozor na velikost hlavy – menší hlava se dostane i do zadních zubů, a na typ štětiny. Měkké štětiny jsou šetrnější k dásním, zatímco středně tvrdé mohou být vhodné pro silnější zubní skvrny.
Nezapomeňte kartáček pravidelně měnit, ideálně každé 3–4 měsíce. Stárnoucí štětiny ztrácejí schopnost čistit a mohou v sobě skrývat bakterie. Pokud používáte sonický model, dbejte na čistotu nabíječky a pravidelně otřete hlavu vlhkým hadříkem.
Pískování zubů, nebo také air‑polishing, je skvělý doplněk k běžnému čištění. Jemné prachové částice pod tlakem odstraní zubní kámen a povrchové skvrny, což vede k bělejším a zdravějším zubům. V praxi to funguje tak, že při návštěvě dentálního hygienika vám provede krátké ošetření, během kterého pocítíte lehký praskot. Po pískování je úsměv okamžitě hladší a dásně méně drážděné.
Další užitečná úklidová potřeba jsou gumičky na rovnátka. I když jsou hlavně součástí ortodoncie, jejich správná údržba je klíčová. Každý den po čištění si gumičky projděte vodou a jemným mýdlem, aby se odstranily zbytky jídla, které by mohly podpořit růst bakterií. Pokud používáte barvy, měňte je pravidelně, aby nedošlo k dezinfekci a rozvoji plísní.
Pro doplnění vaší úklidové výbavy zvažte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Ty pomáhají vyčistit prostory, kde se běžný kartáček nedostane. Kombinace několika nástrojů – sonický kartáček, mezizubní kartáček a pravidelné pískování – vám poskytne kompletní ochranu proti zubnímu kameni a kazům.
Na závěr: nejlepší úklidové potřeby jsou ty, které používáte pravidelně a správně. Nezůstávejte jen u jedné metody, vyzkoušejte kombinaci a najděte to, co vám nejlépe sedí. A pokud si nejste jisti, co je pro vás nejlepší, zavolejte nám do Kameníček Dentální Péče – rádi poradíme a pomůžeme s výběrem.
Jednosvazkový kartáček je praktickým pomocníkem v každé domácnosti. Využijete ho pro čištění v zákoutích, kde je těžké se dostat, a také na různé druhy povrchů. V tomto článku se podíváme na to, jak jednosvazkový kartáček správně používat, kde všude se hodí a jaký typ si vybrat pro specifické úkoly čištění.
