Hojení rány po zubním zákroku: co musíte vědět
Po vytržení zubu, operaci nebo jiném zákroku v ústech se často objeví rána. Pokud se o ni nestaráte správně, můžete mít krvácení, bolest nebo infekci. Zde jsou konkrétní kroky, které vám pomůžou, aby rána zahojila rychle a bez komplikací.
První hodiny – základní péče
Bezprostředně po zákroku je nejdůležitější zadržet krevní sraženinu. To se dělá pomocí sterilního gázového tamponu. Přiložte ho na ránu a pevně přitlačte po dobu 30–45 minut. Neodstraňujte ho dříve – přerušení sraženiny může znovu spustit krvácení.
Po uplynutí této doby opatrně vyjměte tampon a vypláchněte ústa vlažnou vodou s mírným solným roztokem (čajová lžička soli ve sklenici vlažné vody). Zamíchejte, ale nevyplachujte příliš silně – chcete jen vypláchnout drobné částice, ne vyplavit celou sraženinu.
Co jíst a co vyhnout
První dva dny volte měkkou a studenou stravu: jogurt, pudink, rozmačkané brambory, smoothie bez kousků. Vyhněte se horkým, ostrým a křupavým potravinám – mohou mechanicky narušit ránu. Alkohol a kofein také zpomalují hojení, tak je raději vynechte.
Hydratace je klíčová. Pijte dostatek vody, ale nečistě skrze slámku – sací síla může vytvářet podtlak a tahat na ránu. Držte sklenici na úrovni úst.
Ústní hygiena bez rizika
Udržovat ústní dutinu čistou je důležité, ale příliš agresivní čištění rány po zákroku není. Dnes po ráně můžete čistit zuby okolními zuby jemnou zubní kartáčkem, ale vyhněte se přímému kontaktu s místem operace po dobu 24 hodin.
Po 24 hodinách můžete začít používat jemný ústní vodní roztok (např. chlorhexidin 0,12 %). Nejprve opláchněte jen 30 sekund a opatrně vypláchněte. Vyhněte se ústním vodám s alkoholem, protože dráždí hojené tkáně.
Kdy volat zubaře
Většina drobných krvácení a otoků se během pár dní zlepší. Pokud však:
- krevácení trvá déle než 24 hodin,
- bolest je silná a nezmizí po analgezích,
- zvětšuje se otok nebo je hnisavý výtok,
- pocítíte horečku,
zavolejte okamžitě zubaři. Tyto příznaky mohou signalizovat infekci, která potřebuje antibiotika.
Jak podpořit rychlejší hojení
Jednoduché doplňky jako vitamín C, zinek a omega‑3 mastné kyseliny mohou podpořit regeneraci tkání. Konzumujte čerstvé ovoce, ořechy a ryby. Dostatek spánku také urychluje hojení, protože tělo během noci opravuje buňky.
Pravidelně sledujte stav rány. Po týdnu by měla být bolest výrazně menší a otok téměř pryč. Po úplném zahojení můžete postupně vrátit normální stravu a běžné čištění zubů.
Dodržování těchto osvědčených tipů vám pomůže vyhnout se komplikacím a vrátit se ke svému každodennímu životu rychleji. V případě nejistoty raději kontaktujte svého stomatologa – raději předcházet než léčit.
