Elektrický kartáček: výběr, používání a údržba pro zdravé zuby

Elektrický kartáček už není luxus, ale spíše standardní součást každodenní dentální péče. Pokud se s ním teprve seznamujete, může se zdát, že na trhu je příliš mnoho modelů a funkcí. Nezoufejte – níže najdete konkrétní rady, jak vybrat ten správný, jak ho používat a jak se o něj starat, aby vám sloužil co nejdéle.

Jak vybrat ten pravý elektrický kartáček

Nejprve se zamyslete, co od kartáčku očekáváte. Pokud chcete hlavně odstranit plak a podpořit zdravé dásně, postačí vám model s jednoduchým vibračním režimem. Pro náročnější ústní hygienu jsou vhodnější sonické nebo rotační kartáčky, které generují až 40 000 pohybů za minutu. Další faktory, na které se vyplatí kouknout:

• Typ hlavy – štětiny mohou být měkké, středně tvrdé nebo speciální pro citlivé dásně. Volte podle osobní pohodlnosti.
• Časovač – většina moderních kartáčků má vestavěný dvacetisekundový časovač, který vás upozorní, kdy je čas přejít na další část úst.
• Napájení – některé modely jsou nabíjené přes USB, jiné mají vyměnitelné baterie. Pokud často cestujete, volte kartáček s dlouhou výdrží a rychlým nabíjením.
• Inteligentní funkce – aplikace na telefonu, tlakové senzory nebo různé čistící režimy mohou být fajn, ale nejsou nutné, pokud vám základní hygiena stačí.

Když už máte vybraný typ, podívejte se na recenze a zeptejte se svého zubaře. Někdy může být rozdíl v ceně jen marketingový, ale kvalita štětin a motoru má skutečný vliv na čistotu zubů.

Jak udržovat kartáček v čistotě a prodloužit jeho životnost

Po zakoupení kartáčku nezapomeňte na jeho údržbu – špinavý nástavec může být zdrojem bakterií, které poškrábou dásně. Po každém čištění zuby jednoduše opláchněte hlavu pod tekoucí vodou a nechte ji uschnout na vzduchu. Pokud používáte vodou naplněný skleničku, nepřipínejte ji k záchodové míse – kapky může znečistit.

Hlavy kartáčku vyměňujte každé 3–4 měsíce. I když se štětiny nezdají opotřebované, ztrácejí schopnost zachytit plak. Většina výrobců nabízí připomínky v aplikaci nebo na samotném kartáčku, takže nebudete mít výmluvu zapomenout.

Pro důkladnější čištění samotného těla kartáčku použijte jemný roztok antibakteriálního mýdla nebo speciální čisticí kapsle určené pro elektrické kartáčky. Vyhněte se agresivním chemikáliím, které mohou poškodit plastové součásti.

Pokud máte model s nabíječkou, nenechávejte ho neustále připojený po úplném nabití. Lepší je odpojit ho a nechat vyčistit. A když se chystáte na dovolenou, vyjměte baterii (pokud je vyměnitelná) a skladujte kartáček v suchu.

Dodržení těchto jednoduchých kroků zajistí, že váš elektrický kartáček bude efektivní a hygienický po dlouhou dobu. Kombinace správného výběru a pravidelné údržby vám usnadní každodenní péči o úsměv a pomůže předejít zubnímu kazu i onemocněním dásní.